Videocursos Terapias Holísticas

Videocursos Terapias Holísticas2018-11-06T14:44:38+00:00
Definición de Holismo:

La palabra holística viene de “holon” que en griego significa totalidad. La psicología holística hace referencia a la integración en la terapia de la mente, cuerpo y espíritu. Para la realización de las terapias se utilizan medios naturales, de ahí que el holismo esté íntimamente unido a las Terapias Naturales y o Terapias alternativas, porque se nutre de ellas.

Definición Wikipedia: http://es.wikipedia.org/wiki/Holismo

Tipos de Terapias Holísticas:

Las diferentes terapias holísticas existentes son muchas, aqui nombro unas cuantas: Psicoterapia, EMDR, EFT, Masajes, Shiatsu, Medicina china, Chi kung, Terapia corporal, Danzaterapia, Musicoterapia, Arteterapia, Iriología, Ayúrveda, Kinesiología, Reiki, Cromoterapia, Reflexología, Yoga, Homeopatía, Acupuntura, Terapia floral, Hidroterapia, Aromaterapia, Fitoterapia, Risoterapia, Meditación, Mindfulness, Diafreoterapia,…

Aquí podrás encontrar algunos videos sobre diferentes Terapias Holísticas, podemos ir comentándolos poco a poco y pueden servir para coger ideas de tratamiento.

EMDR
Meditación en un minuto

Aquí tienes una explicación muy fácil y práctica sobre como meditar en un minuto. Recuerda: No te muevas, mientras haces esta meditación!

Respiracion Kriya/ Kriya Breathing

Kriyas are breathing actions & gentle techniques to help us discover the different parts to our breath and lungs, and how to control them. They open the lungs fully to receive optimum oxygen from the breath and are suitable for anyone.
Can be practised on a chair or sat comfortably on the floor.
Try to keep the upper body liftd, the spine erect and the breath constant, balancing the length of each inhale and exhale.

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