Video Cursos Terapias Holisticas

Video Cursos

Aquí podrás encontrar los mejores vídeo cursos de Terapia Holística online, podemos ir comentándolos poco a poco y pueden servir para coger ideas de tratamiento.

Meditación en un minuto

Aquí tienes una explicación muy fácil y práctica sobre como meditar en un minuto. Recuerda: No te muevas, mientras haces esta meditación!
English: Easy explanation about how to meditate in one minute. Remember: Do not move yourself while you are practising this kind of meditation.

Respiracion Kriya/ Kriya Breathing

 Kriyas are breathing actions & gentle techniques to help us discover the different parts to our breath and lungs, and how to control them. They open the lungs fully to receive optimum oxygen from the breath and are suitable for anyone.
Can be practised on a chair or sat comfortably on the floor.
Try to keep the upper body liftd, the spine erect and the breath constant, balancing the length of each inhale and exhale.

Part 1    http://www.youtube.com/watch?v=MdklB20fX6s

Part 2   http://www.youtube.com/watch?v=MdklB20fX6s

Diagnóstico por el iris

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