Belén Plaza Higueras Psicóloga

Ensancha tu vida, amplía tus fronteras

Bristol, Londres, Online.

Tel: 07943053271

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Holísticaterapia es el conjunto de terapias ofrecidas por Belén Plaza Higueras.

¿Estás buscando una manera de mejorar tu salud mental/psicológica?

¿Te gustaría tener más energía, sentirte positivo y mejorar tu calidad de vida?

¿Tienes alguna dificultad psicológica, ansiedad, depresión, adicciones, dificultades en tus relaciones o en el trabajo, te obsesionas o no sabes como salir de un patrón de conducta que te resulta problemático?

Bienvenid@ a la consulta psicológica de Belén Plaza Higueras

“Durante mi estancia en Reino Unido estuve haciendo terapia con Belén durante un año, nunca antes había ido a ver a una psicóloga. Estos profesionales han dedicado años de su vida a estudiar cómo ayudarnos cuando estamos perdidos, y yo lo estaba y mucho.

Cuando empecé a verla era consciente de que estaba dentro de una espiral negativa de la que era incapaz de salir por mi misma, realmente necesitaba ayuda. Sentía la necesidad de salvar, ayudar y rescatar de la oscuridad a personas que nunca quieren ser ayudadas. Con ello lo único que conseguía era ser arrastrada con ellos a sus agujeros de oscuridad. La actitud de esta gente me generaba tristeza, frustración e incluso pena pero era incapaz de sacarlos de mi vida. Gracias a la terapia con Belén empecé a amar mi yo interior por encima de todo, a ser la primera en mi lista y a comprender que sólo podría rodearme de gente emocionalmente sana cuando yo consiguiera estar sana también.

Ahora no quiero estar rodeada nunca más de personas tóxicas que me roban la energía, incluso si esas personas son de mi misma sangre. Aprendí a decir no, a soltar, a dejar ir, a no rescatar, a no dejar que me humillen, ni traten mal. Gracias a ese año de terapia he dejado de llorar y de sufrir por causa de otros. Ahora no tengo límites, siento que el mundo me pertenece, por eso no voy a dejar de trotar por él, y para dejar constancia de ello voy a llenar mi pasaporte de sellos.
Gracias por todo Belén, te quiero muchísimo.

M.J (Bristol)
¿Por qué la terapia psicológica puede ayudarte?

Si estás notando que tienes un humor o proceso negativo, es persistente, te sientes estresado, con ánimo bajo, dificultades en tus relaciones, traumas, ansieadad o depresión.

La terapia psicológica puede ayudarte con esos sentimientos, a resolver y cambiar patrones de comportamiento que pueden contribuir a tus síntomas. También ayuda con una variedad de dificultades desde la ansiedad, dificultades para dormir, relaciones y trauma.

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